绩效训练

体能训练

提升运动表现、增强足球体能和力量的机会

FAST Athletics Tonka United

该课程由 Jayme Pantekoek（FAST Athletics 的所有者）参与设计。

在冬季期间，每周在 Tonka Dome 举行的 Academy Plus 30 分钟专业伤病预防重点课程将作为补充。